Husk nu træningen her i julen. Bl.a. vinger som er en del af rygmuskulaturen. Go crazy! Hvis I mangler inspiration, så smid en kommentar. Der findes et utal af øvelser. Glædelig jul!
Hvad har I fx trænet i dag, og har I nogle tips, som vi andre kan lære af? :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar