Elsk din træning

Hvis du elsker at træne i stedet for at syntes at det er en pligt og noget som bare skal overstås, så vil du få meget mere ud af din træning! Glæd dig og se frem til at du skal træne!
Humør og lyst styrker din motivation og grundet motivation koncentrerer du dig meget bedre om at udføre øvelserne korrekt og at give dig 110% procent. Nyd at mærk din krop arbejde og slap velfortjent helt af efter din træning.

Ligeledes er det vigtigt at du føler dig tilpas under din træning. Lyt til god musik, træn i tøj du føler dig tilpas i osv. Hvis du føler dig ilde til mode vil det næsten uden tvivl afspejle sig i din træning og gøre den, som nævnt, til noget som bare skal overstås. Brug lidt penge på tøj, sko eller andre produkter som du bruger til din træning og få heraf det fulde ud af det!

Selv har jeg lige fået nye sko;)

Hvad med jer, hvad gør jeres træning perfekt?